Djecu je ponekad teško disciplinirati, ali je to nužno za njihov pravilan razvoj i ponašanje u budućnosti. To je zato što zahtijeva strpljenje, dosljednost i strogu emocionalnu kontrolu. Usklađivanje autoriteta i empatije roditeljima ponekad može biti izazovno, ali je to dugotrajan proces koji iziskuje neprestan trud svih uključenih.

Stručnjaci s portala The Times of India izdvojili su devet tehnika discipline koje bi roditelji trebali koristiti u svom odgoju. 

Postavljanje jasnih granica
Jasne granice u odnosu roditelj-dijete stvaraju sigurnu strukturu. Očekivanja primjerena dječjoj dobi moraju se provoditi redovito i dosljedno, a roditelji se moraju pobrinuti da pružaju djetetu osjećaj sigurnosti, čak i kada dijete prekrši dane granice.

Pohvala dobrog ponašanja
Dobro ponašanje mora se identificirati i pohvaliti. Nagrada za dobro ponašanje potaknut će ponavljanje istog. Pozitivno potkrepljenje povećava samopoštovanje i potiče djecu na poštovanje pravila jer tako djeca uče važnost dobrog ponašanja.

Budite im dobar primjer
Djeca uče promatrajući odrasle, posebice roditelje. Neka vide ponašanje koje očekujete od njih samih: bilo da je riječ o ljubaznosti, strpljenju ili poštenju. Gledajući vas, djeca će s vremenom naučiti da je to način na koji se trebaju ponašati te će takvo ponašanje početi primjenjivati na sebi.

Upoznajte ih s posljedicama njihova ponašanja
Izgradite odgovornost uspostavljanjem posljedica za kršenje pravila. Izbjegavajte ekstremne kazne, radije koristite logične posljedice, kao što je gubitak vremena ispred ekrana. To će pomoći djeci da shvate da postupci dovode do posljedica, piše The Times of India. 

Aktivno slušanje s obje strane
Pokažite suosjećanje tako da iskreno saslušate brige ili frustracije djeteta. Aktivno slušanje gradi povjerenje i pomaže djeci da se osjećaju shvaćenima, smanjujući vjerojatnost ispada ili prkosnog ponašanja jer se osjećaju poštovano i saslušano. Ako im pokažete da ih aktivno slušate i sudjelujete u razgovoru, veće su šanse da će i oni sami početi to raditi. 

Ponudite im izbore
Iako su mala, djeca vole imati dojam da imaju kontrolu nad svojim životom. U određenim situacijama dajte im više izbora kako bi osjećali da su sami donijeli neku odluku. To im pomaže da osjećaju kontrolu, a istovremeno ih vodi prema željenom ponašanju. Podučava ih vještinama donošenja odluka i smanjuje otpor, dopuštajući im da imaju pravo glasa u ishodima.

Podučavanje rješavanja problema
Potaknite djecu da sama rješavaju probleme, nudeći im smjernice kada je to potrebno. Pitajte ih kako misle da bi se problem mogao riješiti, pomažući im da razmisle i procijene opcije. Rješavanje problema gradi kritičko razmišljanje i otpornost, piše The Times of India.

U disciplini izbjegavajte fizičko kažnjavanje
Izbjegavajte fizičko kažnjavanje jer ono može narušiti povjerenje i povećati agresiju. Istraživanja pokazuju da fizičko kažnjavanje može dovesti do emocionalnih ožiljaka, piše The Times of India. Umjesto toga, koristite tehnike podrške kako biste potaknuli pozitivan odnos pun povjerenja sa svojim djetetom, piše index.