Dnevni.ba - PRELOADER

Istezanje...

29 Kol 2020


Istezanje...

Ako dane provodite učahureni u sebe, gubite mobilnost. Posebno ako većinu vremena sjedite za računalom ili ispred televizora. Primijenite mudrost sportske medicine i istegnite mišiće dva do tri puta tjedno. Odradite vježbe istezanja za svaku grupu mišića.

Pravilno istezanje je opušteno, relativno dugotrajno, neprekidno, s pažnjom usmjerenom na mišiće koji se istežu.

ZDRAVLJE


KAVA

Kako kofein utiče na ljudsko tijelo dok spavamo

Novo istraživanje sa Sveučilišta u Montrealu otkriva iznenađujuće učinke koje ima kofein na spava...

14 Lip 2025

VRUĆINE Granice onoga što nazivamo normalnim ljetom pomjeraju se iz godine u godinu

U Bosni i Hercegovini danas je prevladavalo sunčano vrijeme uz slabiju naoblaku, a temperature zr...

08 Lip 2025

U BiH godišnje oko 300 slučajeva raka grlića maternice

MOSTAR, (FENA) – Karcinom grlića maternice i dalje je vodeći uzrok smrtnosti od karcinoma m...

07 Lip 2025