Dnevni.ba - PRELOADER

Istezanje...

29 Kol 2020


Istezanje...

Ako dane provodite učahureni u sebe, gubite mobilnost. Posebno ako većinu vremena sjedite za računalom ili ispred televizora. Primijenite mudrost sportske medicine i istegnite mišiće dva do tri puta tjedno. Odradite vježbe istezanja za svaku grupu mišića.

Pravilno istezanje je opušteno, relativno dugotrajno, neprekidno, s pažnjom usmjerenom na mišiće koji se istežu.

ZDRAVLJE


HRANA

Liječnik upozorava na četiri popularne vrste hrane koje uzrokuju začepljenje arterija

Kada razmišljamo o zdravlju srca, često zaboravimo koliko važnu ulogu ima upala. Iako je upala pr...

30 Tra 2025

SAVJET

Liječnica otkriva kako potrošiti do 500 kalorija, a da ni ne zakoračimo u teretanu

Dobar  noćni san ne samo da obnavlja tijelo, već može pomoći i u sagorijevanju kalorija. Dok tij...

28 Tra 2025

ELENA SOLDO

Hrabra Mostarka progovorila o borbi s anoreksijom u emisiji Nedjeljom u 2

Još jedna emisija Nedjeljom u 2 urednika i voditelja Aleksandra Stankovića donijela je potresne ž...

28 Tra 2025