U braku se problemi rijetko pojavljuju iznenada - mnogo češće se gomilaju tiho, kroz promjene u ponašanju i komunikaciji. Kada žena počne potajno žaliti zbog svog braka, to se ne mora vidjeti u riječima, već u postupcima.

Razni savjetnici, psiholozi i terapeuti ističu da se emocionalno udaljavanje, izbjegavanje bliskosti i prekid zajedničkih rutina često javljaju prije nego što dođe do otvorenog razgovora o nezadovoljstvu.

Dakle, prema stručnjacima, ako supruga potajno žali zbog svog braka, počet će raditi ove stvari.

1. Emocionalno povlačenje
Sretna supruga nastoji održati vezu snažnom, no kad se počne emocionalno povlačiti, to je znak da se brak udaljava od stabilnosti. Psihologinja Ellie Lisitsa objašnjava da kada netko pokušava razgovarati o problemu, a partner se ponaša kao da ga nema, dolazi do dubokog osjećaja frustracije i emocionalnog isključivanja. Takvo "zatvaranje" stvara toksičnu dinamiku i može dovesti do prekida odnosa, piše YourTango.

2. Izbjegavanje fizičke nježnosti
Ako žena potajno žali zbog svog braka, može početi izbjegavati fizičku bliskost - prestaje grliti partnera, ljubiti ga ili sjediti uz njega. Možda čak odluči spavati u drugoj sobi. Time zapravo pokazuje da je emocionalno iscrpljena i da se povlači iz odnosa, iako o tome ne govori otvoreno.

3. Davanje prednosti vremenu provedenom nasamo
Povremena potreba za vremenom nasamo je prirodna, no ako žena neprestano bira samoću umjesto zajedničkog vremena, to upućuje na dublje nezadovoljstvo. Istraživači Rob Pascale i Lou Primavera istaknuli su da partneri koji provode vrijeme zajedno postaju povezaniji jer zajednička iskustva jačaju bliskost. Kada se žena počne zatvarati u sebe, izbjegavajući partnera, to je često znak da više ne osjeća povezanost koja je nekad postojala.

4. Prestanak razgovora o budućnosti
Kada žena prestane govoriti o zajedničkoj budućnosti, to može značiti da više ne vidi sebe u toj vezi. Psihoterapeut Barton Goldsmith objašnjava da uspješni parovi uvijek planiraju budućnost jer to stvara osjećaj sigurnosti i povezanosti. Kada planovi nestanu iz razgovora, obično nestaje i nada u zajednički život koji slijedi.

5. Sve više vremena provodi izvan kuće
Žena koja se osjeća nezadovoljno u braku često pokušava stvoriti fizičku distancu od partnera. Možda ostaje duže na poslu ili često izlazi s prijateljicama pod izlikom da joj treba predah. Terapeut Kyle Benson ističe da je dovoljno šest sati tjedno zajedničkog vremena da se odnos poboljša, ali kada je supruga već emocionalno odsutna, više ne prihvaća ni taj minimum, piše index.