Postoji uvriježeno mišljenje da se libido kod žena smanjuje u 30-im i 40-im godinama, međutim, pokazalo se da ta informacija i nije sasvim točna. Kako sugerira istraživanje, žene u tom životnom razdoblju itekako imaju porast seksualne želje i otvorenije su za intimnost. Studija objavljena u Canadian Journal of Human Sexuality otkrila je da su žene u dobi od 30 do 34 godine sebe opisivale kao zavodljivije, strastvenije i seksualno aktivnije. Slično tome, istraživanje Sveučilišta u Teksasu u Austinu otkrilo je da su žene u dobi od 27 do 45 godina prijavile povećane seksualne fantazije i veću otvorenost prema povremenim seksualnim odnosima kao odgovor na dio tjelesnog reproduktivnog ciklusa. Pretpostavlja se da tijelo prirodno povećava seksualnu želju kako bi maksimiziralo šanse za začeće i trudnoću. Osim toga, ovo razdoblje života često donosi i veću emocionalnu sigurnost, samopouzdanje i bolje poznavanje vlastitih želja, što dodatno pridonosi seksualnom zadovoljstvu, piše zivim.hr.

Iskustvo je uvijek plus

Iako libido nesumnjivo ovisi o brojnim faktorima, psihološkim i fiziološkim, licencirana savjetnica i seksologinja Sophia Murphy ipak smatra da nije sve u hormonima, već da značajnu ulogu u seksualnom zdravlju ima i životno iskustvo.

- Kako starimo, skupljamo iskustva, a s njima dolaze i nova saznanja. S povećanim pristupom informacijama, većim naporima u destigmatizaciji seksualnih razgovora te u boljem upoznavanju svoga tijela, žene doista mogu iskusiti porast libida. Osim toga, stabilnije emocionalne veze, veća svijest o vlastitim potrebama i spremnost na komunikaciju s partnerom nesumnjivo dovode do kvalitetnijeg seksualnog života - objašnjava Murphy.

Razbijanje stigme

Prema Murphy, uklanjanje stigme oko seksa i užitka omogućuje ženama da prigrle svoje želje bez straha ili krivnje. Štoviše, ističe da ovi koraci mogu smanjiti osjećaj srama, a povećati dublji osjećaj zadovoljstva kojeg svaka žena zaslužuje. Pritom naglašava da je važno da društvo potiče otvoren razgovor o ženskoj seksualnosti u svim životnim dobima.

- Prihvaćanje vlastitih potreba i sloboda izražavanja želja ključni su za ispunjen seksualni život. Žene u 30-im i 40-im godinama su sve više svjesnije sebe i svojih granica. Uostalom, znaju što žele - zaključuje Murphy.