TRČANJE
Ovo su savjeti za sve početnike u trčanju
Trčanje je odličan način da se poboljša fizičko zdravlje i kondicija, ali kada ste početni...
SAVJETI
Ovi začini mogu da vam poboljšaju koncentraciju i pamćenje
Ukoliko želite da radite na svom kognitivnom zdravlju, treba da uključite u ishranu razne namirni...
SPRIJEČITE NA VRIJEME
Sedam prehrambenih navika koje uništavaju vaše tijelo
Vaše prehrambene navike mogu imati značajan utjecaj na vaše tijelo. U nekim slučajevima vaša pre...
HRANA
Evo koja hrana povećava proizvodnju kolagena
Da biste održali kožu čvrstom i spriječili pojavu bora, ključno je voditi računa o životnim navik...
SAVJET
Koje povrće je zdravije kad se skuha?
Mada se u današnje vrijeme sve više promoviše upotreba sirove hrane i minimalnog kuvanja namirnic...
CRNI PASULJ
Ova namirnica čuva srce, odlična je za varenje i regulira šećer
Među namirnicama koje zaista čine dobro za naše tijelo izdvaja se jedna koja je odlična za srce, ...
SAVJET
Šta treba da pijemo ujutru čim ustanemo?
Jutro je najvažniji dio dana kada treba da povedemo računa o organizmu. Svugde se može čuti i pr...
ANESTEZIJA
Novo istraživanje otkriva što opća anestezija zapravo čini mozgu
Nova studija otkriva kako opći anestetici selektivno utišavaju ekscitatorne neurone u mozgu i to ...
HRANA
Ovo je najbolje vrijeme za doručak
Vjerovatno ste već čuli da ishrana može da poboljša zdravlje srca. Međutim, nije samo važno šta j...