ČAJ
Zaboravite na hladna pića, ove namirnice će vas rashladiti iznutra
Kada temperature porastu, možete jednostavno da uključite klima-uređaj, ako ga imate. Ali ovaj ...
PRSTI
Pucketate li prstima svaki dan? Evo kako to utječe na vaše tijelo
Puckanje prstima često je navika koju neki ljudi imaju, dok drugi nikad ne pokušavaju. Ov...
SPAVANJE
Koliko sati sna nam treba da bismo bili zdravi?
Američka akademija za medicinu spavanja i Društvo za istraživanje spavanja preporučuju najmanje s...
UGLJIKOHIDRATI
Od debljanja do umora: Pet znakova da jedete previše ugljikohidrata
Ugljikohidrati su obično na "lošem glasu" zbog velikog broja kalorija. No, ne bismo ih u p...
MOZAK
Da li zaista koristimo samo 10 posto mozga?
Mozak je najsloženiji organ u ljudskom tijelu, a vjeruje se da ljudi koriste svega 10 odsto kapac...
UPOZORAVAJUĆI SIMPTOM
Ovaj simptom raka javlja se samo noću: Ako to primijetite, obratite se liječniku
Mnogi od nas znoje se noću, posebno tijekom ljetnih mjeseci. Na to može utjecati sobna temperatur...
POMFRIT
Šest namirnica koje oštećuju probavni sistem
Crijevni mikrobiom jedinstven je poput otiska prsta i ne smijemo ga zanemarivati ako želimo živje...
SUNČANJE
Evo zašto tako brzo pocrvenite na suncu: Koje su štetne posljedice
Ispod površine kože UV zrake mogu utjecati na vaš DNK i trajno postarati vaš...
NAMIRNICE
Koliko je zdravo jesti iste namirnice svaki dan
Premda nam ponekad konzumiranje istih namirnica, pogotovo ako su jednostavne za pripremu, može zv...