Dnevni.ba - PRELOADER

Kako nam mačke mogu pomoći u borbi sa stresom?

02 Tra 2024


Kako nam mačke mogu pomoći u borbi sa stresom?
Kućni ljubimci

Stres je sveprisutan u savremenom svijetu, a suočavanje s njim postaje sve važnije za naše mentalno zdravlje.

Međutim, postoji neobičan saveznik u borbi protiv stresa – naši ljubimci, a posebno mačke. Naime, mačke su pokazale nevjerojatnu sposobnost da pruže emocionalnu podršku i pomoć u smanjenju anksioznosti kod ljudi.

Mačke imaju veliku sposobnost čitanja ljudskih emocija. Njihova prisutnost kod vlasnika može smanjiti razinu kortizola, hormona stresa, te potaknuti oslobađanje endorfina, hormona sreće, pokazala su neka istraživanja.

Nadalje, terapijski programi koji koriste mačke sve su popularniji. U mnogim bolnicama, domovima za starije osobe i centrima za mentalno zdravlje, mačke su uključene u terapijske sesije kao dio programa za smanjenje stresa i poticanje emocionalne dobrobiti.

Istraživanja su pokazala da samo gledanje u mačku kako se igra ili leži može smanjiti razinu stresa i poboljšati raspoloženje. Njihova prisutnost, nježnost i umirujući zagrljaj često imaju blagotvoran utjecaj na emocionalno stanje i opće dobrobit vlasnika. Zato, zagrlite svoju macu i pokažite joj koliko je cijenite, piše Index.

DOM


Znanstvenici upozorili na konzervanse iz hrane. Povezani su s većim rizikom od bolesti

Uobičajeni konzervansi koji se koriste u brojnim kupovnim namirnicama za uništavanje bakterija i ...

21 Svi 2026

U ljudskim stanicama otkriveni misteriozni tamni proteini: "Ovo je zaista nešto novo"

Međunarodni  tim znanstvenika otkrio je u ljudskim stanicama više od 1700 dosad nepoznatih "tamn...

18 Svi 2026

SUNDAY ANXIETY

Sunday anxiety: Što stvarno pomaže? Savjeti koji imaju smisla i u stvarnom životu

Nekada je nedjelja značila usporavanje. Ručak s obitelji, sport, serija, kasniji doručak i osjeća...

15 Svi 2026