Pet neobičnih znakova upale slijepog crijeva koje ne biste trebali zanemariti
Upala slijepog crijeva može dovesti do nepodnošljive boli, a upala nastaje kada slijepo cr...
MOŽDANI UDAR
Prepoznajte prve simptome moždanog udara
Zdrava ishrana i vježbanje su izuzetno korisni u prevenciji moždanog udara. Broj osoba koje dož...
HRANOM DO ZDRAVLJA
Konzumirajte borovnice, benefiti su brojni
Borovnice svrstavaju u jedno od najzdravijih voćki na svijetu. Njihova sezona uskoro počinje, pa...
VODA
Znate li da postoji pravilan način pijenja vode?
Konzumacija vode pomaže vam da ostanete hidrirani, izbjegnete glavobolju i povećate koncentraciju...
MESO
Ovo je sedam najboljih zamjena za meso
Rastući interes za zdraviji način ishrane i brige za okoliš potiče ljude da istraže zamjen...
TRČANJE
Ovo su savjeti za sve početnike u trčanju
Trčanje je odličan način da se poboljša fizičko zdravlje i kondicija, ali kada ste početni...
HRANA
Evo koja hrana povećava proizvodnju kolagena
Da biste održali kožu čvrstom i spriječili pojavu bora, ključno je voditi računa o životnim navik...
SAVJET
Koje povrće je zdravije kad se skuha?
Mada se u današnje vrijeme sve više promoviše upotreba sirove hrane i minimalnog kuvanja namirnic...
CRNI PASULJ
Ova namirnica čuva srce, odlična je za varenje i regulira šećer
Među namirnicama koje zaista čine dobro za naše tijelo izdvaja se jedna koja je odlična za srce, ...